武禪學苑家族

各位同修好友大家好，學習武術是一條漫長的修行道路，對修練者的人生旅程會有很大的正面影響，大極武術修行是忙碌的現代人非常值的去追求的一種性命雙修的技藝。

修練太極武術要做到專心一致，並將修練生活化，立志一定要逹到自己所定的修練目標，不要輕易放棄而中止修練。過往者的修練心得及方法可做為自己修練的參考，但必須由自己親身去體證，先將自己放空認真的去學習一種武術技藝，當一種技藝成熟後，再觸類旁通的廣為吸收其他武術的優點，補充自己原先修練的不足，不斷覺察自己的缺點及不足，持續在動靜中修練，長期下來一定可以達到非凡的成果。也就是學拳者要抱定逆浪行舟仍決不放棄的決心。過往前輩常提醒我們這些後輩說：「學拳學藝的秘訣是練練練」，所以一定要以拳經、拳論及前輩練拳的心得為基礎，不停的參悟勤練，將太極武術修練生活化，練功不可心急，以平常心持恒的鍛鍊，才會有所成就，大家千萬要記住。

修練拳術的過程要以安全為原則，不當的修練會造成身體的傷害，尤其兩人對練的競技性推手或散手常常會產生勝負得失的心理，用體力優勢或其他手段追求勝利，如此很容易造成一方的傷害，使自己遺憾終身實在得不償失，說到此再次讓我想起楊青玉老師說的「勿求勝以違理，應循理以求精」的練拳法理，所以在整個練習的過程中要非常注意，時時刻刻要檢視是否會造成自己或他人的傷害。

修練太極武術的目的為何？這個問題對一個剛剛下決定要以練太極武術的人來說是非常重要的。一般人認為修練武術的目的不外強健身體、健全心理、增廣見聞及廣結善緣，使身心更自在及生命更圓滿，最終得到延年益壽的目的。除上述利己的目的外，個人認為修練太極武術應該有更深層的生命義意。「人生以服務」為目的，在自己得到身心健康，所學有成後，要以開闊的胸懷儘量去幫助其他人，將所學心得不藏私的分享他人，使大家都能得到相同的好處。這樣的人生才會對社會有正面的義意，如果只想到自己的自私觀念，不管你練到何種程度及得到何種利益，對其他人來說一點義意都沒有，這不是學拳者應有的觀念。

創立太極武禪學苑主要是個人對武術的興趣想建立一個可以幫助很多人得到身心靈健康，透過此一學苑真正可以落實服務他人的目的，如此而已。然所學仍有許多不足，請大家多多包涵與指導，更歡迎大家一齊參與學拳、教拳及服務人群的行列，以獲到提升自己及幫助別人的雙重利益。